恋愛依存・自立した恋愛

別れた後、「次の恋愛を始めれば、この寂しさは消えるかもしれない」——そんなふうに思ったことを、以前の記事で少し触れました。当時の私は「新しい出会いがあれば、きっと気持ちも切り替わるはず」と本気で信じていました。今日は、実際に私がその「次の恋...

前回、前々回の記事では、私が恋愛依存症に気づくまでの話と、そこから抜け出すために自分を満たす行動を始めた話をお伝えしました。今日は、その後、私自身の恋愛がどう変化していったのかについてお話ししたいと思います。恋愛依存を克服した先に待っていた...

前回の記事では、私が恋愛依存症に気づくまでの話をお伝えしました。今日は、その状態から私が実際にどう向き合い、少しずつ変わっていったのかについてお話しします。私は「愛」を何で測っていたのか恋愛依存の状態にあった頃、私は無意識のうちに「愛」をデ...

「彼氏がいない自分が受け入れられない」「別れた彼のことばかり考えて、メッセージをずっと待ってしまう」——そんなふうに感じたことはありませんか？私は去年11月、当時お付き合いしていた彼とお別れしました。その時、自分でも驚くほど彼のことが頭から...